miércoles, 16 de marzo de 2011

Lubina al horno


Una cena ligera pero deliciosa, rápida y con productos que nunca faltan de nuestras cocinas.


Ingredientes para dos personas

2 Lubinas.
4 Patatas medianas.
1 Cebolla mediana.
3 Dientes de ajo.
1 Hoja de laurel.
1/2 Vaso de vino blanco.
Aceite, sal y pimienta.

Preparación

Preparamos la placa de horno con papel de hornear.
Pelamos y cortamos las patatas en rodajas no muy gordas, las colocamos en la placa de horno, pelamos y cortamos la cebolla en rodajas, tampoco muy gordas, las colocamos sobre las patatas, y picamos los ajos y repartimos encima de las verduras, salpimentamos, cogemos la hoja de laurel y la estrujamos con la mano, y repartimos por encima. Rociamos con un poco de aceite, y metemos al horno precalentado arriba y abajo con aire a 220º, y lo dejamos 15 minutos.
Una vez pasado el tiempo, colocamos las lubinas encima y las echamos sal y el vino blanco, volvemos a meter al horno 13 minutos, y listas para comer.
Como podéis ver rápido sencillo y buenísimas, espero que os guste.

4 comentarios:

Marhya

Una pinta estupenda, Marisita.
Un beso.

Marisa

Gracias Marhya, estaba riquísima, y saludable, besos.

La cuina de l'Eri

Hola Marisa,
nada mejor que un pescado al horno. Bueno y saludable! Besos

Marisa

Gracias Eri, perdona que no te contestara antes, pero me quede sin linea. Si que es verdad ligero y rico rico, besos.

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